Hallo zusammen, ich bin ein absolutes greenhorn was typo3 angeht, habe es aber trotzdem geschafft Seiten zusammenzustellen

und möchte diese nun online präsentieren. Doch stellt sich mir nun die Frage, wie ich meine Seiten von dem lokalen Server auf den von 1&1 (da habe ich den Business-Vertrag abgeschlossen) bekomme. Ich habe schon viele Foren durchstöbert und lese immer wieder was von exportieren und importieren - doch was exportieren bzw. importieren? und wohin? und wie? Oder gibt es eine andere Möglichkeit?